Elle peut s'appeler de différentes façons: névralgie d'Arnold, arnoldite, maladie d'Arnold, névralgie du grand occipital… Cette affection désigne l'irritation de la branche postérieure de la 2ᵉ racine nerveuse cervicale.

Le nerf d'Arnold émerge entre deux vertèbres cervicales, remonte à l'arrière du crâne jusqu'à son sommet. Sur son trajet, il rencontre plusieurs muscles profonds responsables de certains mouvements de la tête. Si ce nerf est mécaniquement comprimé ou irrité par une contraction musculaire trop importante, il peut y avoir des douleurs.

En cas de blessure, doit-on mettre du chaud ou du froid?

La convention a toujours été : tu as mal, mets de la glace. Mais est-ce que la glace est toujours de mise? Tout dépend de ce qui vient de se passer et quel genre de blessure l’on croit avoir. Mais regardons un peu comment fonctionne le corps lorsqu’il se blesse. Vous avez fait un faux mouvement et votre genou, votre cheville ou votre épaule vous fait mal? Vous sentez que la région se gonfle, deviens rouge et chaude. Vous êtes dans la phase inflammatoire. Cette réponse naturelle est déclenchée par le corps pour commencer le processus de guérison. Le corps vise à faire deux principales choses lors de cette phase : stabiliser la région pour éviter que la blessure s’aggrave (douleur et enflure), et envoyer plus de sang vers la région pour commencer la guérison des tissus endommagés et nettoyer les déchets métaboliques.

Que sont les cervicalgies ?

On appelle cervicalgies, les douleurs qui surviennent au niveau de la nuque. Elles se manifestent par un trouble fonctionnel qui limite les amplitudes de vos mouvements de tête. Ce genre de troubles est de plus en plus fréquent, notamment à cause des téléphones portables, des mauvaises positions que l'on prend ou, tout simplement, car nos tissus perdent en élasticité et mobilité.

Entorse de cheville, proprioception et ostéopathie

Comment l’ostéopathie peut-elle aider avec une entorse de cheville? Voici une question intéressante. Mais en premier lieu, regardons ce qu’est une entorse de cheville. Une entorse de cheville est un étirement ou une déchirure du ligament qui stabilise la cheville. La blessure la plus fréquente est externe, mais il peut arriver que le ligament interne soit touché.

Cabinet d'ostéoNovember 12, 2019Cabinet D'ostéoentorse, entorse cheville, entorse pied

L'entorse de cheville

Pressé par le temps, vous n'avez pas vu le trottoir, vous trébuchez. Vous ressentez alors une vive douleur dans la jambe, votre cheville se met à gonfler ? Il s'agit peut-être d'une entorse de la cheville. Que vous pratiquiez un sport qui nécessite des changements d'appuis fréquents, que vous soyez à un 5 à 7 avec vos collègues ou bien à la maison, elle peut survenir à tout moment.

ostéopathieCabinet d'ostéoNovember 7, 2019Cabinet D'ostéocheville, entorse, entorse cheville, entorse pied

Facteurs de risques et problèmes de genou

Pour les gens actifs, avoir des problèmes de genou n’est pas quelque chose de souhaitable, mais cela peut arriver. Le genou est une articulation complexe qui est sollicitée de plusieurs façons dans la pratique d’un sport ou d’autres activités, comme la danse, la marche ou le yoga. Bien que le mouvement principal de l’articulation soit l’extension et la flexion, il y a une certaine latitude pour des mouvements de torsion. De plus, le genou subit une très grande pression, souvent plus grande que le poids d’une personne si l’on considère l’accélération impliquée lors d’une réception de saut (basketball, danse, volleyball, etc.), lorsque l’on court ou même lors d’une simple marche*.